Verantwortungsbewusstes Spielen

Glücksspiel sollte in erster Linie Unterhaltung sein und niemals als Möglichkeit betrachtet werden, Geld zu verdienen. Es ist kein Weg, um Einkommen zu erzielen oder finanzielle Probleme zu lösen. Spielen Sie nur mit Geld, dessen Verlust Sie sich leisten können, und setzen Sie sich klare zeitliche und finanzielle Grenzen.

Altersgrenze

Der Zugang zu Glücksspielangeboten ist in Deutschland ausschließlich Personen ab 18 Jahren gestattet. Stellen Sie sicher, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erreicht haben, bevor Sie an einem Spiel teilnehmen. Anbieter sind verpflichtet, das Alter zu verifizieren.

Warnsignale für problematisches Spielverhalten

Die folgenden Anzeichen können auf ein problematisches Spielverhalten hinweisen. Wenn Sie eines oder mehrere dieser Merkmale bei sich erkennen, nehmen Sie diese ernst:

• Sie jagen Verlusten hinterher, um diese zurückzugewinnen.
• Sie verheimlichen Ihr Spielverhalten vor Familie, Freunden oder Kollegen.
• Sie spielen länger oder mit höheren Einsätzen als ursprünglich geplant.
• Sie leihen sich Geld oder verkaufen persönliche Gegenstände, um spielen zu können.
• Sie vernachlässigen berufliche, schulische oder familiäre Verpflichtungen wegen des Spielens.
• Sie fühlen sich unruhig, gereizt oder niedergeschlagen, wenn Sie nicht spielen können.
• Sie nutzen Glücksspiel, um Problemen, Stress oder negativen Gefühlen zu entkommen.

Selbsthilfe-Werkzeuge

Viele Anbieter, einschließlich Stake, bieten Funktionen an, mit denen Sie Ihr Spielverhalten aktiv steuern können. Nutzen Sie diese Möglichkeiten:

• Einzahlungslimits: Legen Sie eine Obergrenze für Einzahlungen pro Tag, Woche oder Monat fest.
• Verlustlimits: Begrenzen Sie den Betrag, den Sie innerhalb eines bestimmten Zeitraums verlieren dürfen.
• Realitätschecks: Erhalten Sie regelmäßige Erinnerungen an Ihre bisherige Spielzeit und Ihren aktuellen Kontostand.
• Selbstausschluss: Sperren Sie sich selbst für einen festgelegten Zeitraum oder dauerhaft von allen Spielangeboten.

Diese Werkzeuge finden Sie in der Regel in den Einstellungen Ihres Spielerkontos. Nutzen Sie sie proaktiv, um die Kontrolle zu behalten.

Unterstützungsorganisationen

In Deutschland ist die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) die zentrale Anlaufstelle für Informationen, Beratung und Hilfe bei Glücksspielsucht. Sie erreichen die BZgA unter www.bzga.de.

Weitere nationale und internationale Hilfsangebote:

• Deutschland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – www.bzga.de
• Großbritannien: GamCare – www.gamcare.org.uk sowie GamStop – www.gamstop.co.uk
• Australien: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
• Kanada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
• USA: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
• Andere Länder: Wenden Sie sich bitte an die zuständige nationale Beratungsstelle für Glücksspielsucht in Ihrem Land.

Aufruf zum Handeln

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Spielverhalten außer Kontrolle gerät oder Sie Warnsignale bei sich bemerken, suchen Sie bitte umgehend Hilfe. Sprechen Sie mit einer Vertrauensperson oder wenden Sie sich direkt an eine der oben genannten Organisationen. Hilfe ist vertraulich, kostenlos und jederzeit verfügbar. Sie sind nicht allein.